Gimnàstica Integral

Gimnàstica Integral

La Gimnástica integral, abarca diferents tecniques totes fisioterapéutiques enfocades a millorar: les tensions a traves de estiraments, el estrés a traves de la respiració i relaxació, la circulació amb exercicis de retorn venós, la potencia muscular amb exercicis isométrics, petits pesos i bandes elástiques, la postura corporal amb tecniques de Meziers, la consciencia corporal profunda amb antigimnástica.

Indicat a tothom

Propers tallers